清明后老年患者如何护理

九九重阳话明目

金秋送爽，子明飘香，重阳节气前后，多雨慢慢地转凉，阳气由升名曰慢慢地趋于沉降，激素趋于安逸，阳气慢慢地衰弱，是易发患的时令。此季节身躯感到不适的患儿明显增多，众所周知是中中年人。因此不宜注意重阳节明目，防患延年。

当心秋燥

春季都有易于消失呼吸道疾患，比如支气管炎、支气管癫痫、鼻炎等，对于免疫力低下的中年患儿相比之下。不宜对秋燥，不宜少吃辛味的葱、姜、籽、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和牛奶，以养肝气。

避风而卧

春季夜里凉风习习，很易于受到“贼风”侵袭。若“贼风”落在熟睡者的牛面部，翌日中午就会感觉到偏牛痛;“贼风”落在背部，则会引发腹泻;“贼风”落在掩盖于外的面部，还会使肌肉处于紧张性收缩状态。因此，这个秋冬季，入睡时一定要避湿热而卧。另外，春季多雨容燥、风力大，热力蒸发快，易于使人消失口容、咽燥、嗜睡、眼部容裂。

适当进补

春季是进补的秋冬季，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类明目与健康的科普篇文章很多，然而有些观念并非适合全都。都有是中年患儿，一定要根据自身上述情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，注射前一定要察觉到。

起居有常

换季秋冬季最重要的是保持良好的生活习惯，毫无疑问不要打破原有的、已经转变成习惯的、稳定的生活同样。

中年人软骨较脆，是骨关节患高发许多人。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们同样以致于剧烈运动，注意保护骨关节的健康。

心情开朗

春季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很易于因景触情，产生抑郁、不解、凄凉、垂暮之感。中年患儿意识不畅，子女们不宜多跟父母唠嗑，多交流。